阿基里斯肌键炎
不分年龄段,
在运动过程中经常发生的损伤。
阿基里斯肌键炎多见于运动量多的人,
不分年龄及性别。
跑步,网球或足球等球类运动是诱导疾病的主要因素
阿基里斯肌键炎
类型,病因,症状如何?
01
非阿基里斯跟腱与跟骨结合部位肌腱病
WHY
我们身体的脚腕运动时,阿基里斯肌键会不停地运动。由此疼痛部位也随之运动,因此疼痛部位也不停移动。多发于跟骨结合部2~6厘米处,多见于中年层,跑步或跳跃等动作为主要诱发因素。
02
阿基里斯跟腱与跟骨结合部位肌腱病
WHY
与阿基里斯跟腱结合的跟骨的上部出现压痛及肿胀,穿鞋或将脚腕向后伸的话会出现症状。脚后跟上处会出现疼痛,在这种情况下,不同于非结合型,疼痛不随踝关节的运动而移动。
03
跟骨后方
滑囊炎
WHY
与阿基里斯跟腱结合的跟骨结节部位的粘液囊炎症,多见于年龄高,活动量少的年龄段。出现从剧烈运动时出现轻微的症状到影响日常生活的严重症状等各种各样的症状。从外观上可见脚后跟隆起,穿上拖鞋有助于治疗。
阿基里斯肌键炎
治疗方法是什么?
Step 1
保守疗法
停止做运动,使用脚底垫子将脚底稍微抬高一点。需要进行局部冰敷或非甾体抗炎止痛药等药物治疗,疼痛剧烈时,利用石膏或支具固定脚腕。通过保守治疗无效,可进行局部注射类固醇的方法。
Step 2
韧带强化注射治疗
韧带强化注射通常每隔2周,约注射3~5次,
术后3~5天疼痛加重后逐渐减轻。疼痛消失后需要同时进行伸展运动及康复治疗。
Step 3
手术
一般情况下,通过保守治疗可缓解症状。若发展为慢性,
4~6个月症状无减轻,可考虑做手术。